Soluciones complementarias
Ejercicio Terapéutico
Son movimientos corporales que están diseñados para restaurar la función física, aliviando el dolor y previniendo lesiones.
Se trabaja:
la fuerza y la resistencia.
la movilidad, la flexibilidad,
el equilibrio,
y la coordinación.
Masajes
Son técnicas manuales orientadas a mejorar el bienestar físico y mental, adaptándose a necesidades terapéuticas, deportivas o de relajación.
Existen diversas modalidades diseñadas para aliviar el dolor muscular, reducir el estrés acumulado o reactivar los sistemas corporales.
Escuela de Espalda
Es un protocolo diseñado para prevenir, corregir y tratar la columna vertebral.
Se aplican diferentes pautas de higiene postural para disminuir los riesgos identificados. Incorporar hábitos saludables globales de la espalda, como el ejercicio físico regular, técnicas de relajación, etc.
Reeducación funcional
El objetivo es restaurar la condición física del cuerpo tras una lesión, operación o período de inactividad.
El enfoque se centra en el:
control del equilibrio,
control de la coordinación.
desarrollo de la fuerza muscular,
para su adaptación a la vida cotidiana.
